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Sertés párizsi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ · Scheibe: 31 kcal

Eiweiß 12,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 3 % kcal

Fett 17,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Sertés párizsi

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 74.1 %

Nährwerte von Sertés párizsi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sertés párizsi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Sertés párizsi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus Scheibe Sertés párizsi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sertés párizsi

Wie viele Kalorien hat Sertés párizsi?

100 g Sertés párizsi enthalten 207 kcal (867 kJ). Eine Portion (Scheibe, 15 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Sertés párizsi?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sertés párizsi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sertés párizsi rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Sertés párizsi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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