Sonstiges - BauernGut

Serrano Salami, Edeka - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ

Eiweiß 26,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 11 % kcal

Fett 17,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Serrano Salami, Edeka

Eiweiß: 36.0 % Kohlenhydrate: 11.1 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Serrano Salami, Edeka im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Serrano Salami, Edeka je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Serrano Salami, Edeka abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus 100 g Serrano Salami, Edeka wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Serrano Salami, Edeka

Wie viele Kalorien hat Serrano Salami, Edeka?

100 g Serrano Salami, Edeka enthalten 293 kcal (1.227 kJ).

Welche Nährwerte hat Serrano Salami, Edeka?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Serrano Salami, Edeka?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Serrano Salami, Edeka rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Serrano Salami, Edeka zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 313 Minuten Krafttraining.

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