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Serrano Reserva, Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ · Packung: 162 kcal

Eiweiß 30,0 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 12,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Serrano Reserva, Klassik

Eiweiß: 51.7 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 46.6 %

Nährwerte von Serrano Reserva, Klassik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Serrano Reserva, Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Serrano Reserva, Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus Packung Serrano Reserva, Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Serrano Reserva, Klassik

Wie viele Kalorien hat Serrano Reserva, Klassik?

100 g Serrano Reserva, Klassik enthalten 232 kcal (971 kJ). Eine Portion (Packung, 70 g) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat Serrano Reserva, Klassik?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Serrano Reserva, Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Serrano Reserva, Klassik rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Serrano Reserva, Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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