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Serrano Gran Reserva, mindestens 16 Monate gereift - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ

Eiweiß 30,0 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 12,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Serrano Gran Reserva, mindestens 16 Monate gereift

Eiweiß: 51.7 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 46.6 %

Nährwerte von Serrano Gran Reserva, mindestens 16 Monate gereift im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Serrano Gran Reserva, mindestens 16 Monate gereift je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Serrano Gran Reserva, mindestens 16 Monate gereift abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 100 g Serrano Gran Reserva, mindestens 16 Monate gereift wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Serrano Gran Reserva, mindestens 16 Monate gereift

Wie viele Kalorien hat Serrano Gran Reserva, mindestens 16 Monate gereift?

100 g Serrano Gran Reserva, mindestens 16 Monate gereift enthalten 232 kcal (971 kJ).

Welche Nährwerte hat Serrano Gran Reserva, mindestens 16 Monate gereift?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Serrano Gran Reserva, mindestens 16 Monate gereift?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Serrano Gran Reserva, mindestens 16 Monate gereift rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Serrano Gran Reserva, mindestens 16 Monate gereift zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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