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Serious Mass Weight Gainer, mit Wasser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

377kcal

1.578 kJ · 1 Glas: 754 kcal

Eiweiß 15,9 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 75,3 g 80 % kcal

Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Serious Mass Weight Gainer, mit Wasser

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 80.0 % Fett: 3.1 %

Nährwerte von Serious Mass Weight Gainer, mit Wasser im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Serious Mass Weight Gainer, mit Wasser je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Serious Mass Weight Gainer, mit Wasser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 754 kcal aus 1 Glas Serious Mass Weight Gainer, mit Wasser wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Serious Mass Weight Gainer, mit Wasser

Wie viele Kalorien hat Serious Mass Weight Gainer, mit Wasser?

100 ml Serious Mass Weight Gainer, mit Wasser enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 754 kcal.

Welche Nährwerte hat Serious Mass Weight Gainer, mit Wasser?

Je 100 ml: 15,9 g Eiweiß, 75,3 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Serious Mass Weight Gainer, mit Wasser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Serious Mass Weight Gainer, mit Wasser rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Serious Mass Weight Gainer, mit Wasser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 754 kcal etwa 202 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 804 Minuten Krafttraining.

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