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Seren Sucuk - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ

Eiweiß 22,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 2 % kcal

Fett 32,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Seren Sucuk

Eiweiß: 23.0 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 75.2 %

Nährwerte von Seren Sucuk im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Seren Sucuk je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Seren Sucuk abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus 100 g Seren Sucuk wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Seren Sucuk

Wie viele Kalorien hat Seren Sucuk?

100 g Seren Sucuk enthalten 410 kcal (1.717 kJ).

Welche Nährwerte hat Seren Sucuk?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seren Sucuk?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seren Sucuk rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Seren Sucuk zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 437 Minuten Krafttraining.

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