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Sensational Filet Stripes, Asian Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
172kcal
720 kJ
Brennwertverteilung von Sensational Filet Stripes, Asian Style
Nährwerte von Sensational Filet Stripes, Asian Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 172,0 kcal720,0 kJ |
| Eiweiß | 17,7 g |
| Kohlenhydrate | 3,6 g |
| Fett | 8,4 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sensational Filet Stripes, Asian Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Sensational Filet Stripes, Asian Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 100 g Sensational Filet Stripes, Asian Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 46 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 183 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sensational Filet Stripes, Asian Style
Wie viele Kalorien hat Sensational Filet Stripes, Asian Style?
100 g Sensational Filet Stripes, Asian Style enthalten 172 kcal (720 kJ).
Welche Nährwerte hat Sensational Filet Stripes, Asian Style?
Je 100 g: 17,7 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sensational Filet Stripes, Asian Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sensational Filet Stripes, Asian Style rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sensational Filet Stripes, Asian Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.



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