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Sensation Yoghurt-Raspberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ

Eiweiß 3,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 43 % kcal

Fett 17,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Sensation Yoghurt-Raspberry

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 52.6 %

Nährwerte von Sensation Yoghurt-Raspberry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sensation Yoghurt-Raspberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sensation Yoghurt-Raspberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 295 kcal aus 100 g Sensation Yoghurt-Raspberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sensation Yoghurt-Raspberry

Wie viele Kalorien hat Sensation Yoghurt-Raspberry?

100 g Sensation Yoghurt-Raspberry enthalten 295 kcal (1.235 kJ).

Welche Nährwerte hat Sensation Yoghurt-Raspberry?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sensation Yoghurt-Raspberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sensation Yoghurt-Raspberry rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sensation Yoghurt-Raspberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 295 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.

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