Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Mucci

Sensation Mini Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ · Riegel: 142 kcal

Eiweiß 4,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 36 % kcal
Fett 24,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Sensation Mini Mandel

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 35.9 % Fett: 58.8 %

Nährwerte von Sensation Mini Mandel im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (38 g)
Brennwert 373,0 kcal1.562,0 kJ 141,7 kcal593,6 kJ
Eiweiß 4,9 g 1,9 g
Kohlenhydrate 33,0 g 12,5 g
davon Zucker 29,0 g 11,0 g
Fett 24,0 g 9,1 g
Ballaststoffe 1,1 g 0,4 g
Broteinheiten 2,8 g 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sensation Mini Mandel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Sensation Mini Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus Riegel Sensation Mini Mandel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 151 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sensation Mini Mandel

Wie viele Kalorien hat Sensation Mini Mandel?

100 g Sensation Mini Mandel enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (Riegel, 38 g) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat Sensation Mini Mandel?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sensation Mini Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sensation Mini Mandel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Sensation Mini Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige