Sonstiges - Lindt
Sensation Fruit, Himbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
467kcal
1.956 kJ
Brennwertverteilung von Sensation Fruit, Himbeere
Nährwerte von Sensation Fruit, Himbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 467,3 kcal1.956,0 kJ |
| Eiweiß | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 60,0 g |
| davon Zucker | 59,0 g |
| Fett | 21,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,0 g |
| Salz | 0,10 g |
| Broteinheiten | 5,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sensation Fruit, Himbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Sensation Fruit, Himbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 467 kcal aus 100 g Sensation Fruit, Himbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 125 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 498 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sensation Fruit, Himbeere
Wie viele Kalorien hat Sensation Fruit, Himbeere?
100 g Sensation Fruit, Himbeere enthalten 467 kcal (1.956 kJ).
Welche Nährwerte hat Sensation Fruit, Himbeere?
Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sensation Fruit, Himbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sensation Fruit, Himbeere rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sensation Fruit, Himbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 467 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 498 Minuten Krafttraining.



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