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Sonstiges - Bautz'ner

Senfspezialität Kremser Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

171kcal

716 kJ · 1 Glas: 342 kcal

Eiweiß 6,0 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 46 % kcal
Fett 6,6 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Senfspezialität Kremser Senf

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 46.3 % Fett: 38.2 %

Nährwerte von Senfspezialität Kremser Senf im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 171,0 kcal716,0 kJ 342,0 kcal1.432,0 kJ
Eiweiß 6,0 g 12,0 g
Kohlenhydrate 18,0 g 36,0 g
davon Zucker 17,8 g 35,6 g
Fett 6,6 g 13,2 g
Broteinheiten 1,5 g 3,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Senfspezialität Kremser Senf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Senfspezialität Kremser Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 1 Glas Senfspezialität Kremser Senf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 365 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Senfspezialität Kremser Senf

Wie viele Kalorien hat Senfspezialität Kremser Senf?

100 ml Senfspezialität Kremser Senf enthalten 171 kcal (716 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 342 kcal.

Welche Nährwerte hat Senfspezialität Kremser Senf?

Je 100 ml: 6,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Senfspezialität Kremser Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Senfspezialität Kremser Senf rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Senfspezialität Kremser Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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