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Sonstiges - Diverse

Senfsoße (29g) - Mc Donalds - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 7,6 g 49 % kcal
Fett 3,3 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Senfsoße (29g) - Mc Donalds

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 47.5 %

Nährwerte von Senfsoße (29g) - Mc Donalds im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 63,0 kcal264,0 kJ
Eiweiß 0,6 g
Kohlenhydrate 7,6 g
Fett 3,3 g
Broteinheiten 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Senfsoße (29g) - Mc Donalds je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Senfsoße (29g) - Mc Donalds abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 100 g Senfsoße (29g) - Mc Donalds wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 67 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Senfsoße (29g) - Mc Donalds

Wie viele Kalorien hat Senfsoße (29g) - Mc Donalds?

100 g Senfsoße (29g) - Mc Donalds enthalten 63 kcal (264 kJ).

Welche Nährwerte hat Senfsoße (29g) - Mc Donalds?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Senfsoße (29g) - Mc Donalds?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Senfsoße (29g) - Mc Donalds rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Senfsoße (29g) - Mc Donalds zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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