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Senfsoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ

Eiweiß 2,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 16 % kcal

Fett 5,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Senfsoße

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 15.9 % Fett: 71.4 %

Nährwerte von Senfsoße im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Senfsoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Senfsoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 100 g Senfsoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Senfsoße

Wie viele Kalorien hat Senfsoße?

100 g Senfsoße enthalten 60 kcal (251 kJ).

Welche Nährwerte hat Senfsoße?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Senfsoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Senfsoße rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Senfsoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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