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Senf (scharf), zuckerfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

187kcal

783 kJ

Eiweiß 7,8 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 6 % kcal

Fett 13,8 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Senf (scharf), zuckerfrei

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 75.3 %

Nährwerte von Senf (scharf), zuckerfrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Senf (scharf), zuckerfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Senf (scharf), zuckerfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 187 kcal aus 100 g Senf (scharf), zuckerfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Senf (scharf), zuckerfrei

Wie viele Kalorien hat Senf (scharf), zuckerfrei?

100 g Senf (scharf), zuckerfrei enthalten 187 kcal (783 kJ).

Welche Nährwerte hat Senf (scharf), zuckerfrei?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Senf (scharf), zuckerfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Senf (scharf), zuckerfrei rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Senf (scharf), zuckerfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 187 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.

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