Sonstiges - Bautzner

Senf scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

125kcal

523 kJ · Becher: 250 kcal

Eiweiß 6,4 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 9 % kcal

Fett 8,2 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Senf scharf

Eiweiß: 23.3 % Kohlenhydrate: 9.5 % Fett: 67.2 %

Nährwerte von Senf scharf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Senf scharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Senf scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus Becher Senf scharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Senf scharf

Wie viele Kalorien hat Senf scharf?

100 ml Senf scharf enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (Becher, 200 ml) kommt auf 250 kcal.

Welche Nährwerte hat Senf scharf?

Je 100 ml: 6,4 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Senf scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Senf scharf rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Senf scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren