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Senf Sauce mit Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

143kcal

599 kJ · 1 Glas: 286 kcal

Eiweiß 2,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 15,4 g 45 % kcal

Fett 7,1 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Senf Sauce mit Honig

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 45.2 % Fett: 46.9 %

Nährwerte von Senf Sauce mit Honig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Senf Sauce mit Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Senf Sauce mit Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 1 Glas Senf Sauce mit Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Senf Sauce mit Honig

Wie viele Kalorien hat Senf Sauce mit Honig?

100 ml Senf Sauce mit Honig enthalten 143 kcal (599 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 286 kcal.

Welche Nährwerte hat Senf Sauce mit Honig?

Je 100 ml: 2,7 g Eiweiß, 15,4 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Senf Sauce mit Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Senf Sauce mit Honig rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Senf Sauce mit Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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