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Senf Sarepska, Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

482 kJ · 1 Glas: 201 kcal

Eiweiß 5,1 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 36 % kcal

Fett 5,5 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Senf Sarepska, Senf

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 35.7 % Fett: 45.5 %

Nährwerte von Senf Sarepska, Senf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Senf Sarepska, Senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Senf Sarepska, Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 1 Glas Senf Sarepska, Senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Senf Sarepska, Senf

Wie viele Kalorien hat Senf Sarepska, Senf?

100 g Senf Sarepska, Senf enthalten 115 kcal (482 kJ). Eine Portion (1 Glas, 175 g) kommt auf 201 kcal.

Welche Nährwerte hat Senf Sarepska, Senf?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Senf Sarepska, Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Senf Sarepska, Senf rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Senf Sarepska, Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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