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Senf Honig Salat Dressing, lidl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
245kcal
1.026 kJ · 1 Glas: 490 kcal
Brennwertverteilung von Senf Honig Salat Dressing, lidl
Nährwerte von Senf Honig Salat Dressing, lidl im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 245,0 kcal1.026,0 kJ | 490,0 kcal2.052,0 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 22,0 g |
| davon Zucker | 9,7 g | 19,4 g |
| Fett | 21,5 g | 43,0 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Senf Honig Salat Dressing, lidl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Senf Honig Salat Dressing, lidl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 490 kcal aus 1 Glas Senf Honig Salat Dressing, lidl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 131 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 523 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Senf Honig Salat Dressing, lidl
Wie viele Kalorien hat Senf Honig Salat Dressing, lidl?
100 ml Senf Honig Salat Dressing, lidl enthalten 245 kcal (1.026 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 490 kcal.
Welche Nährwerte hat Senf Honig Salat Dressing, lidl?
Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 21,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Senf Honig Salat Dressing, lidl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Senf Honig Salat Dressing, lidl rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Senf Honig Salat Dressing, lidl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 490 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 523 Minuten Krafttraining.



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