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Senf Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

392kcal

1.641 kJ · 1 Glas: 784 kcal

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 5 % kcal

Fett 41,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Senf Honig

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 94.1 %

Nährwerte von Senf Honig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Senf Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Senf Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 784 kcal aus 1 Glas Senf Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Senf Honig

Wie viele Kalorien hat Senf Honig?

100 ml Senf Honig enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 784 kcal.

Welche Nährwerte hat Senf Honig?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Senf Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Senf Honig rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Senf Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 784 kcal etwa 210 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 836 Minuten Krafttraining.

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