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Senf, Holland - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

383kcal

1.604 kJ · 1 Glas: 766 kcal

Eiweiß 1,9 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 13 % kcal

Fett 36,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Senf, Holland

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 12.6 % Fett: 85.4 %

Nährwerte von Senf, Holland im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Senf, Holland je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Senf, Holland abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 766 kcal aus 1 Glas Senf, Holland wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Senf, Holland

Wie viele Kalorien hat Senf, Holland?

100 ml Senf, Holland enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 766 kcal.

Welche Nährwerte hat Senf, Holland?

Je 100 ml: 1,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Senf, Holland?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Senf, Holland rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Senf, Holland zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 766 kcal etwa 205 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 817 Minuten Krafttraining.

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