Sonstiges - Wolfram Berge

Senf-Dill-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

287kcal

1.202 kJ · 1 Portion: 29 kcal

Eiweiß 3,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 32,7 g 46 % kcal

Fett 15,6 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Senf-Dill-Sauce

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 49.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Senf-Dill-Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Senf-Dill-Sauce im Detail

1 Portion Senf-Dill-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Portion Senf-Dill-Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Senf-Dill-Sauce

Wie viele Kalorien hat Senf-Dill-Sauce?

100 ml Senf-Dill-Sauce enthalten 287 kcal (1.202 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 ml) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Senf-Dill-Sauce?

Je 100 ml: 3,7 g Eiweiß, 32,7 g Kohlenhydrate und 15,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Senf-Dill-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Senf-Dill-Sauce rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Senf-Dill-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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