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Senf, scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ

Eiweiß 6,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 5 % kcal

Fett 7,3 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Senf, scharf

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Senf, scharf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Senf, scharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Senf, scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 100 g Senf, scharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Senf, scharf

Wie viele Kalorien hat Senf, scharf?

100 g Senf, scharf enthalten 111 kcal (465 kJ).

Welche Nährwerte hat Senf, scharf?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Senf, scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Senf, scharf rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Senf, scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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