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Semmelknödelrolle, Omis von Billa - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
207kcal
867 kJ · Packung: 931 kcal
Brennwertverteilung von Semmelknödelrolle, Omis von Billa
Nährwerte von Semmelknödelrolle, Omis von Billa im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (450 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 207,0 kcal867,0 kJ | 931,5 kcal3.901,5 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 31,5 g |
| Kohlenhydrate | 28,0 g | 126,0 g |
| davon Zucker | 3,1 g | 14,0 g |
| Fett | 7,4 g | 33,3 g |
| Salz | 1,30 g | 5,85 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 6,3 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 10,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Semmelknödelrolle, Omis von Billa je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Semmelknödelrolle, Omis von Billa abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 931 kcal aus Packung Semmelknödelrolle, Omis von Billa wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 249 Minuten |
| Joggen | 75 Minuten |
| Radfahren | 93 Minuten |
| Krafttraining | 994 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Semmelknödelrolle, Omis von Billa
Wie viele Kalorien hat Semmelknödelrolle, Omis von Billa?
100 g Semmelknödelrolle, Omis von Billa enthalten 207 kcal (867 kJ). Eine Portion (Packung, 450 g) kommt auf 931 kcal.
Welche Nährwerte hat Semmelknödelrolle, Omis von Billa?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Semmelknödelrolle, Omis von Billa?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Semmelknödelrolle, Omis von Billa rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Semmelknödelrolle, Omis von Billa zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 931 kcal etwa 249 Minuten Spazieren, 75 Minuten Joggen, 93 Minuten Radfahren oder 994 Minuten Krafttraining.



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