Sonstiges - Landfreude

Semmelknödel, Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ

Eiweiß 7,2 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 70 % kcal

Fett 1,7 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Semmelknödel, Aldi

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 70.2 % Fett: 10.3 %

Nährwerte von Semmelknödel, Aldi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Semmelknödel, Aldi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Semmelknödel, Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 100 g Semmelknödel, Aldi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Semmelknödel, Aldi

Wie viele Kalorien hat Semmelknödel, Aldi?

100 g Semmelknödel, Aldi enthalten 148 kcal (620 kJ).

Welche Nährwerte hat Semmelknödel, Aldi?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Semmelknödel, Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Semmelknödel, Aldi rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Semmelknödel, Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren