Sonstiges - Sant Sadurni d'Anoia

Semi Seco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

10kcal

42 kJ

Eiweiß 1,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 24 % kcal

Fett 1,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Semi Seco

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Semi Seco im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Semi Seco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Semi Seco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 100 g Semi Seco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Semi Seco

Wie viele Kalorien hat Semi Seco?

100 g Semi Seco enthalten 10 kcal (42 kJ).

Welche Nährwerte hat Semi Seco?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Semi Seco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Semi Seco rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Semi Seco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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