Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Julia

Selleriesüppchen Julia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

15kcal

63 kJ

Eiweiß 1,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 54 % kcal
Fett 0,3 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Selleriesüppchen Julia

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 18.4 %

Nährwerte von Selleriesüppchen Julia im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 15,0 kcal63,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g
Fett 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Selleriesüppchen Julia je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Selleriesüppchen Julia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus 100 g Selleriesüppchen Julia wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 16 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Selleriesüppchen Julia

Wie viele Kalorien hat Selleriesüppchen Julia?

100 g Selleriesüppchen Julia enthalten 15 kcal (63 kJ).

Welche Nährwerte hat Selleriesüppchen Julia?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Selleriesüppchen Julia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Selleriesüppchen Julia rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Selleriesüppchen Julia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige