Sonstiges - Kühne

Selleriesalat süßlich-pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

178 kJ

Eiweiß 0,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 86 % kcal

Fett 0,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Selleriesalat süßlich-pikant

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 85.9 % Fett: 5.5 %

Nährwerte von Selleriesalat süßlich-pikant im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Selleriesalat süßlich-pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Selleriesalat süßlich-pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 100 g Selleriesalat süßlich-pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Selleriesalat süßlich-pikant

Wie viele Kalorien hat Selleriesalat süßlich-pikant?

100 g Selleriesalat süßlich-pikant enthalten 43 kcal (178 kJ).

Welche Nährwerte hat Selleriesalat süßlich-pikant?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Selleriesalat süßlich-pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Selleriesalat süßlich-pikant rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Selleriesalat süßlich-pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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