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Selleriesalat, in Streifen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

52kcal

218 kJ

Eiweiß 0,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 90 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Selleriesalat, in Streifen

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 90.4 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Selleriesalat, in Streifen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Selleriesalat, in Streifen im Detail

100 g Selleriesalat, in Streifen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 100 g Selleriesalat, in Streifen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Selleriesalat, in Streifen

Wie viele Kalorien hat Selleriesalat, in Streifen?

100 g Selleriesalat, in Streifen enthalten 52 kcal (218 kJ).

Welche Nährwerte hat Selleriesalat, in Streifen?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Selleriesalat, in Streifen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Selleriesalat, in Streifen rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Selleriesalat, in Streifen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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