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Selleriecremsuppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
139kcal
582 kJ
Brennwertverteilung von Selleriecremsuppe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Selleriecremsuppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Selleriecremsuppe im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 139,0 kcal / 582,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g |
| Fett | 52,0 g |
100 g Selleriecremsuppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 100 g Selleriecremsuppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 148 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Selleriecremsuppe
Wie viele Kalorien hat Selleriecremsuppe?
100 g Selleriecremsuppe enthalten 139 kcal (582 kJ).
Welche Nährwerte hat Selleriecremsuppe?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 52,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Selleriecremsuppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Selleriecremsuppe rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Selleriecremsuppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.



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