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Sellerie-Salat, und Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

16kcal

67 kJ

Eiweiß 0,9 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 53 % kcal

Fett 0,3 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Sellerie-Salat, und Apfel

Eiweiß: 26.7 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 20.0 %

Nährwerte von Sellerie-Salat, und Apfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sellerie-Salat, und Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sellerie-Salat, und Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 100 g Sellerie-Salat, und Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sellerie-Salat, und Apfel

Wie viele Kalorien hat Sellerie-Salat, und Apfel?

100 g Sellerie-Salat, und Apfel enthalten 16 kcal (67 kJ).

Welche Nährwerte hat Sellerie-Salat, und Apfel?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sellerie-Salat, und Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sellerie-Salat, und Apfel rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sellerie-Salat, und Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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