Sonstiges - Choceur

Selektion Mini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ · Stück: 85 kcal

Eiweiß 5,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 46 % kcal

Fett 21,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Selektion Mini

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 48.3 %

Nährwerte von Selektion Mini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Selektion Mini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Selektion Mini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus Stück Selektion Mini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Selektion Mini

Wie viele Kalorien hat Selektion Mini?

100 g Selektion Mini enthalten 406 kcal (1.700 kJ). Eine Portion (Stück, 21 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Selektion Mini?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Selektion Mini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Selektion Mini rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Selektion Mini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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