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Sonstiges - Granini

Selection Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

44kcal

184 kJ · Flasche: 330 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Selection Mango

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Selection Mango im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (750 ml)
Brennwert 44,0 kcal184,0 kJ 330,0 kcal1.380,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 10,0 g 75,0 g
davon Zucker 10,0 g 75,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,8 g 6,0 g

Vitamine

Vitamin C 16 mg 120 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Selection Mango je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Selection Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus Flasche Selection Mango wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 352 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Selection Mango

Wie viele Kalorien hat Selection Mango?

100 ml Selection Mango enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (Flasche, 750 ml) kommt auf 330 kcal.

Welche Nährwerte hat Selection Mango?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Selection Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Selection Mango rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Selection Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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