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selection Ananas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

52kcal

218 kJ · 1 Glas: 104 kcal

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 89 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von selection Ananas

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 88.7 % Fett: 8.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für selection Ananas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von selection Ananas im Detail

1 Glas selection Ananas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Glas selection Ananas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu selection Ananas

Wie viele Kalorien hat selection Ananas?

100 ml selection Ananas enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat selection Ananas?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt selection Ananas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml selection Ananas rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas selection Ananas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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