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Select & Go Salat & Knöpfle, mit Käse & Röstzwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ

Eiweiß 5,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 32 % kcal

Fett 9,7 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Select & Go Salat & Knöpfle, mit Käse & Röstzwiebeln

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 32.2 % Fett: 54.1 %

Nährwerte von Select & Go Salat & Knöpfle, mit Käse & Röstzwiebeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Select & Go Salat & Knöpfle, mit Käse & Röstzwiebeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Select & Go Salat & Knöpfle, mit Käse & Röstzwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 100 g Select & Go Salat & Knöpfle, mit Käse & Röstzwiebeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Select & Go Salat & Knöpfle, mit Käse & Röstzwiebeln

Wie viele Kalorien hat Select & Go Salat & Knöpfle, mit Käse & Röstzwiebeln?

100 g Select & Go Salat & Knöpfle, mit Käse & Röstzwiebeln enthalten 165 kcal (691 kJ).

Welche Nährwerte hat Select & Go Salat & Knöpfle, mit Käse & Röstzwiebeln?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Select & Go Salat & Knöpfle, mit Käse & Röstzwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Select & Go Salat & Knöpfle, mit Käse & Röstzwiebeln rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Select & Go Salat & Knöpfle, mit Käse & Röstzwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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