Sonstiges - Wiesentaler

Selchfleischknödel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ

Eiweiß 8,2 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 62 % kcal

Fett 3,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Selchfleischknödel

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 18.7 %

Nährwerte von Selchfleischknödel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Selchfleischknödel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Selchfleischknödel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 100 g Selchfleischknödel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Selchfleischknödel

Wie viele Kalorien hat Selchfleischknödel?

100 g Selchfleischknödel enthalten 175 kcal (733 kJ).

Welche Nährwerte hat Selchfleischknödel?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Selchfleischknödel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Selchfleischknödel rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Selchfleischknödel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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