Sonstiges - Seitenbacher

Seitenbacher Müsli 205 für Sportliche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ · Müsli: 147 kcal

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 70 % kcal

Fett 8,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Seitenbacher Müsli 205 für Sportliche

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 69.6 % Fett: 19.6 %

Nährwerte von Seitenbacher Müsli 205 für Sportliche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Seitenbacher Müsli 205 für Sportliche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Müsli Seitenbacher Müsli 205 für Sportliche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus Müsli Seitenbacher Müsli 205 für Sportliche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Seitenbacher Müsli 205 für Sportliche

Wie viele Kalorien hat Seitenbacher Müsli 205 für Sportliche?

100 g Seitenbacher Müsli 205 für Sportliche enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (Müsli, 40 g) kommt auf 147 kcal.

Welche Nährwerte hat Seitenbacher Müsli 205 für Sportliche?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seitenbacher Müsli 205 für Sportliche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seitenbacher Müsli 205 für Sportliche rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Müsli Seitenbacher Müsli 205 für Sportliche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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