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Seitan Paprika Aufschnitt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ

Eiweiß 29,1 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 15 % kcal

Fett 7,8 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Seitan Paprika Aufschnitt

Eiweiß: 53.0 % Kohlenhydrate: 15.1 % Fett: 31.9 %

Nährwerte von Seitan Paprika Aufschnitt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Seitan Paprika Aufschnitt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Seitan Paprika Aufschnitt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Seitan Paprika Aufschnitt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Seitan Paprika Aufschnitt

Wie viele Kalorien hat Seitan Paprika Aufschnitt?

100 g Seitan Paprika Aufschnitt enthalten 226 kcal (946 kJ).

Welche Nährwerte hat Seitan Paprika Aufschnitt?

Je 100 g: 29,1 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seitan Paprika Aufschnitt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seitan Paprika Aufschnitt rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Seitan Paprika Aufschnitt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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