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Seitan Fix, Weizengluten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ

Eiweiß 80,0 g 88 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 7 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Seitan Fix, Weizengluten

Eiweiß: 88.4 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 5.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Seitan Fix, Weizengluten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Seitan Fix, Weizengluten im Detail

100 g Seitan Fix, Weizengluten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 100 g Seitan Fix, Weizengluten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Seitan Fix, Weizengluten

Wie viele Kalorien hat Seitan Fix, Weizengluten?

100 g Seitan Fix, Weizengluten enthalten 404 kcal (1.691 kJ).

Welche Nährwerte hat Seitan Fix, Weizengluten?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seitan Fix, Weizengluten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seitan Fix, Weizengluten rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Seitan Fix, Weizengluten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

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