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Sonstiges - Diverse
Seidentofu - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Packung (300 g) |
| Brennwert: |
58,0 kcal / 243,0 kJ |
174,0 kcal / 729,0 kJ |
| Eiweiß: |
5,3 g |
15,9 g |
| Kohlenhydrate: |
2,7 g |
8,1 g |
| davon Zucker: |
1,1 g |
3,3 g |
| Fett: |
2,8 g |
8,4 g |
| Broteinheiten: |
0,2 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Seidentofu je Ernährungsweise:
Brennwerte von Seidentofu
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| Eiweiß: |
37.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
18.9 % der Kalorien |
| Fett: |
44.1 % der Kalorien |
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Seidentofu im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
58 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
5.3 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
2.7 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
2.8 g
0  15.666.700.000 g
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- Seidentofu
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
8888090149029 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Seidentofu tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Seidentofu tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Seidentofu tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Seidentofu tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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