Sonstiges - Bioland
Seezüngle Kirsch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
27kcal
111 kJ · 1 Glas: 53 kcal
Brennwertverteilung von Seezüngle Kirsch
Nährwerte von Seezüngle Kirsch im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 26,5 kcal111,0 kJ | 53,0 kcal222,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,8 g | 11,6 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 8,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Wassergehalt | 94,0 % | 94,0 % |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Seezüngle Kirsch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Seezüngle Kirsch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 1 Glas Seezüngle Kirsch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 57 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Seezüngle Kirsch
Wie viele Kalorien hat Seezüngle Kirsch?
100 ml Seezüngle Kirsch enthalten 27 kcal (111 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 53 kcal.
Welche Nährwerte hat Seezüngle Kirsch?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seezüngle Kirsch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Seezüngle Kirsch rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Seezüngle Kirsch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.



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