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Seetang geröstet, Kimchi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
507kcal
2.123 kJ · 1 Packung: 14 kcal
Brennwertverteilung von Seetang geröstet, Kimchi
Nährwerte von Seetang geröstet, Kimchi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (2.7 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 507,0 kcal2.123,0 kJ | 13,7 kcal57,3 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 4,1 g | 0,1 g |
| Fett | 40,0 g | 1,1 g |
| Salz | 4,70 g | 0,13 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Seetang geröstet, Kimchi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Seetang geröstet, Kimchi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Packung Seetang geröstet, Kimchi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 15 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Seetang geröstet, Kimchi
Wie viele Kalorien hat Seetang geröstet, Kimchi?
100 g Seetang geröstet, Kimchi enthalten 507 kcal (2.123 kJ). Eine Portion (1 Packung, 2.7 g) kommt auf 14 kcal.
Welche Nährwerte hat Seetang geröstet, Kimchi?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seetang geröstet, Kimchi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seetang geröstet, Kimchi rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Seetang geröstet, Kimchi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.



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