Sonstiges - Maggi
Seepferdchen Suppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
25kcal
105 kJ · 1 Glas: 50 kcal
Brennwertverteilung von Seepferdchen Suppe
Nährwerte von Seepferdchen Suppe im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 25,0 kcal105,0 kJ | 50,0 kcal210,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,7 g | 9,4 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,2 g |
| Fett | 0,2 g | 0,4 g |
| Salz | 0,64 g | 1,28 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Seepferdchen Suppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Seepferdchen Suppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Glas Seepferdchen Suppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 53 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Seepferdchen Suppe
Wie viele Kalorien hat Seepferdchen Suppe?
100 ml Seepferdchen Suppe enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 50 kcal.
Welche Nährwerte hat Seepferdchen Suppe?
Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seepferdchen Suppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Seepferdchen Suppe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Seepferdchen Suppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.



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