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Seepferdchen Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

107 kJ · 1 Portion: 192 kcal

Eiweiß 1,1 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 75 % kcal

Fett 0,2 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Seepferdchen Suppe

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 74.8 % Fett: 7.3 %

Nährwerte von Seepferdchen Suppe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Seepferdchen Suppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Seepferdchen Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 1 Portion Seepferdchen Suppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Seepferdchen Suppe

Wie viele Kalorien hat Seepferdchen Suppe?

100 g Seepferdchen Suppe enthalten 26 kcal (107 kJ). Eine Portion (1 Portion, 750 g) kommt auf 192 kcal.

Welche Nährwerte hat Seepferdchen Suppe?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seepferdchen Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seepferdchen Suppe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Seepferdchen Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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