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Seemerzler edel-aromatisch, aus Rohmilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
432kcal
1.808 kJ
Brennwertverteilung von Seemerzler edel-aromatisch, aus Rohmilch
Nährwerte von Seemerzler edel-aromatisch, aus Rohmilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 431,8 kcal1.808,0 kJ |
| Eiweiß | 28,0 g |
| Kohlenhydrate | 22,0 g |
| Fett | 36,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 22,0 g |
| Salz | 2,00 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Seemerzler edel-aromatisch, aus Rohmilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Seemerzler edel-aromatisch, aus Rohmilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 100 g Seemerzler edel-aromatisch, aus Rohmilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 115 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 461 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Seemerzler edel-aromatisch, aus Rohmilch
Wie viele Kalorien hat Seemerzler edel-aromatisch, aus Rohmilch?
100 g Seemerzler edel-aromatisch, aus Rohmilch enthalten 432 kcal (1.808 kJ).
Welche Nährwerte hat Seemerzler edel-aromatisch, aus Rohmilch?
Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seemerzler edel-aromatisch, aus Rohmilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seemerzler edel-aromatisch, aus Rohmilch rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Seemerzler edel-aromatisch, aus Rohmilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.



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