Sonstiges - Dr. Oetker
Seelenwärmer - Kalter Tassenpudding, Vanille-Geschmack & Erdbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
110kcal
461 kJ · Packung: 209 kcal
Brennwertverteilung von Seelenwärmer - Kalter Tassenpudding, Vanille-Geschmack & Erdbeere
Nährwerte von Seelenwärmer - Kalter Tassenpudding, Vanille-Geschmack & Erdbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (190 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 110,0 kcal461,0 kJ | 209,0 kcal875,9 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g | 39,9 g |
| davon Zucker | 13,0 g | 24,7 g |
| Fett | 1,4 g | 2,7 g |
| Salz | 0,10 g | 0,19 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 2,7 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 3,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Seelenwärmer - Kalter Tassenpudding, Vanille-Geschmack & Erdbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Seelenwärmer - Kalter Tassenpudding, Vanille-Geschmack & Erdbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus Packung Seelenwärmer - Kalter Tassenpudding, Vanille-Geschmack & Erdbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 56 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 223 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Seelenwärmer - Kalter Tassenpudding, Vanille-Geschmack & Erdbeere
Wie viele Kalorien hat Seelenwärmer - Kalter Tassenpudding, Vanille-Geschmack & Erdbeere?
100 g Seelenwärmer - Kalter Tassenpudding, Vanille-Geschmack & Erdbeere enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (Packung, 190 g) kommt auf 209 kcal.
Welche Nährwerte hat Seelenwärmer - Kalter Tassenpudding, Vanille-Geschmack & Erdbeere?
Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seelenwärmer - Kalter Tassenpudding, Vanille-Geschmack & Erdbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seelenwärmer - Kalter Tassenpudding, Vanille-Geschmack & Erdbeere rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Seelenwärmer - Kalter Tassenpudding, Vanille-Geschmack & Erdbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.
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