Sonstiges - Dr. Oetker
Seelenwärmer Gourmet Cremepudding, Mit Milch (1.5% fett) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
134kcal
561 kJ · 1 Glas: 268 kcal
Brennwertverteilung von Seelenwärmer Gourmet Cremepudding, Mit Milch (1.5% fett)
Nährwerte von Seelenwärmer Gourmet Cremepudding, Mit Milch (1.5% fett) im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 134,0 kcal561,0 kJ | 268,0 kcal1.122,0 kJ |
| Eiweiß | 3,6 g | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g | 42,0 g |
| davon Zucker | 13,0 g | 26,0 g |
| Fett | 3,6 g | 7,2 g |
| Salz | 0,12 g | 0,24 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 3,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Seelenwärmer Gourmet Cremepudding, Mit Milch (1.5% fett) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Seelenwärmer Gourmet Cremepudding, Mit Milch (1.5% fett) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 1 Glas Seelenwärmer Gourmet Cremepudding, Mit Milch (1.5% fett) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 72 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 286 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Seelenwärmer Gourmet Cremepudding, Mit Milch (1.5% fett)
Wie viele Kalorien hat Seelenwärmer Gourmet Cremepudding, Mit Milch (1.5% fett)?
100 ml Seelenwärmer Gourmet Cremepudding, Mit Milch (1.5% fett) enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 268 kcal.
Welche Nährwerte hat Seelenwärmer Gourmet Cremepudding, Mit Milch (1.5% fett)?
Je 100 ml: 3,6 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seelenwärmer Gourmet Cremepudding, Mit Milch (1.5% fett)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Seelenwärmer Gourmet Cremepudding, Mit Milch (1.5% fett) rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Seelenwärmer Gourmet Cremepudding, Mit Milch (1.5% fett) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.



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