Sonstiges - Dr. Oetker
Seelenwärmer Cremepudding, Karamell fein gesalzen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
116kcal
486 kJ
Brennwertverteilung von Seelenwärmer Cremepudding, Karamell fein gesalzen
Nährwerte von Seelenwärmer Cremepudding, Karamell fein gesalzen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 116,0 kcal486,0 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g |
| davon Zucker | 10,0 g |
| Fett | 2,7 g |
| Salz | 0,24 g |
| Broteinheiten | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Seelenwärmer Cremepudding, Karamell fein gesalzen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Seelenwärmer Cremepudding, Karamell fein gesalzen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Seelenwärmer Cremepudding, Karamell fein gesalzen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 124 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Seelenwärmer Cremepudding, Karamell fein gesalzen
Wie viele Kalorien hat Seelenwärmer Cremepudding, Karamell fein gesalzen?
100 g Seelenwärmer Cremepudding, Karamell fein gesalzen enthalten 116 kcal (486 kJ).
Welche Nährwerte hat Seelenwärmer Cremepudding, Karamell fein gesalzen?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seelenwärmer Cremepudding, Karamell fein gesalzen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seelenwärmer Cremepudding, Karamell fein gesalzen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Seelenwärmer Cremepudding, Karamell fein gesalzen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.



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