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Seelachs-Filetspitzen, MEHRKORN - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ

Eiweiß 15,0 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 34 % kcal

Fett 1,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Seelachs-Filetspitzen, MEHRKORN

Eiweiß: 57.1 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 8.6 %

Nährwerte von Seelachs-Filetspitzen, MEHRKORN im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Seelachs-Filetspitzen, MEHRKORN je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Seelachs-Filetspitzen, MEHRKORN abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g Seelachs-Filetspitzen, MEHRKORN wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Seelachs-Filetspitzen, MEHRKORN

Wie viele Kalorien hat Seelachs-Filetspitzen, MEHRKORN?

100 g Seelachs-Filetspitzen, MEHRKORN enthalten 107 kcal (448 kJ).

Welche Nährwerte hat Seelachs-Filetspitzen, MEHRKORN?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seelachs-Filetspitzen, MEHRKORN?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seelachs-Filetspitzen, MEHRKORN rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Seelachs-Filetspitzen, MEHRKORN zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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