Sonstiges - Rowan Hill Bakery
Seeded Bloomer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
282kcal
1.181 kJ
Brennwertverteilung von Seeded Bloomer
Nährwerte von Seeded Bloomer im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 282,0 kcal1.181,0 kJ |
| Eiweiß | 9,4 g |
| Kohlenhydrate | 42,7 g |
| Fett | 7,1 g |
| Broteinheiten | 3,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Seeded Bloomer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Seeded Bloomer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g Seeded Bloomer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 301 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Seeded Bloomer
Wie viele Kalorien hat Seeded Bloomer?
100 g Seeded Bloomer enthalten 282 kcal (1.181 kJ).
Welche Nährwerte hat Seeded Bloomer?
Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 42,7 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seeded Bloomer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seeded Bloomer rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Seeded Bloomer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.



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