Sonstiges - Seeberger
Seeberger Nuss-Trio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
637kcal
2.667 kJ
Brennwertverteilung von Seeberger Nuss-Trio
Nährwerte von Seeberger Nuss-Trio im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 637,0 kcal2.667,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g |
| davon Zucker | 4,6 g |
| Fett | 53,0 g |
| Salz | 1,00 g |
| Ballaststoffe | 6,5 g |
| Broteinheiten | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Seeberger Nuss-Trio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Seeberger Nuss-Trio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 637 kcal aus 100 g Seeberger Nuss-Trio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 170 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 64 Minuten |
| Krafttraining | 679 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Seeberger Nuss-Trio
Wie viele Kalorien hat Seeberger Nuss-Trio?
100 g Seeberger Nuss-Trio enthalten 637 kcal (2.667 kJ).
Welche Nährwerte hat Seeberger Nuss-Trio?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 53,0 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seeberger Nuss-Trio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seeberger Nuss-Trio rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Seeberger Nuss-Trio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 637 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 679 Minuten Krafttraining.



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